Infrarot Strahlung ( IR- Strahlung ) wird auf vielfache Weise genutzt.

Sie kommt im medizinischen Bereich ebenso zum Einsatz wie bei Sportlern und zur Entspannung.

Vorteile der Infrarot Strahlung

• Die Erwärmung weitet die Lymphbahnen und regt so den Schweißfluß an.
• Entspanntes Gewebe wir besser mit Blut versorgt, wodurch die Rückbildung von Narben, Verstauchungen, Prellungen, Wunden oder Entzündungen begünstigt werden kann.
• Für die Nachbehandlung von Sportverletzungen oder Muskelschmerzen nach dem Training ist IR-Strahlung vorteilhaft.
• Bei Rheumatismus oder einem " Hexenschuß " können positive Effekte erzielt werden.
• Wärme kann bei Menstruationssschmerzen mildernd wirken.
• Die bessere Duchblutung kann den Sauerstofftransport im Körper optimieren.
• Auch auf die Haut und etwaige Haut-Unreinheiten kann die bessere Durchblutung positiven Einfluß haben.
• Stoffwechsel und Kreislauf werden angeregt.
• IR-Strahlen können vorteilhaft zur Vorbeugung von Herz- und Gefäßkrankheiten sein.
• Entspannung, Stressabbau und Wohlgefühl werden gefördert.
• Durch die bei der IR-Strahlung ablaufenden Prozesse wird der Körper entschlackt und sein Säureniveau reduziert sich.

Tipps zur Anwendung

• Am besten sollten Sie sich vorher abduschen und gründlich abtrocknen
• Als Unterlage sollten sie ein Handtuch benutzen
• Der Besuch in der IR-Kabine dauer idealerweise 15-40 Minuten.
• Je nach Bedürfnis lauwarm bis kalt abduschen
• 1 - 2 Badegänge
• Vor und nach der Anwendung viel Wasser trinken, der zusätzliche Verzehr von Obst normalisiert den Calciumspiegel